CNV Comunicación no Violenta

La Desbravador Software, a través de sus colaboradoras de la Ouvidoria, Daiana y Kellen, hicieron un ejercicio a cerca de la CNV (comunicación no violenta). El tema fue abordado por el psicólogo Marshall Rosenberg en los años 60  cuando actuó como asesor educativo en instituiciones de ensino donde eliminaron la segregación racial . CNV  se basa en habilidades de lenguaje y comunicación que ayudan a remodelar la forma en que nos expresamos y escuchamos unos a otros. Rosenberg  propone que, con la Comunicación No Violenta (CNV), las respuestas dejan de ser automáticas y repetitivas y se vuelven más conscientes y basadas en percepciones del momento.Lo principal es que las interacciones se den con más respeto, atención y empatía, como defiende el psicólogo. Se trata de elegir conscientemente palabras, gestos a la hora de comunicarse con los demás. El tono de voz, por sí solo, puede generar malestar, un sentimiento de humillación en el otro. No tenemos derecho a traer esta incomodidad a nuestro colega, podemos discutir, disentir, disputar, las ideas, sin lastimar a la persona. ¿Cómo ocurre la comunicación violenta? Una ironía, una mirada, un gesto, una palabra. Como papel arrugado que no será tan suave como solía ser asi se queda la relación entre las personas cuando la comunicación violenta es utilizada. iEl principal problema es que todo esto pasa y ni siquiera nos damos cuenta!La solución es simple: piense antes de hablar, antes de actuar. No hables cuando estés estresado, irritado. Por lo tanto, nuestro lugar de trabajo, nuestras relaciones familiares serán fluidas. ¡Que tengan todos un buen día!